ライザップをやって痩せない訳がない！！
実際にライザップをやってみて思ったことは「やって本当に良かった！」です。
それは私だけが思っていることではなく、周りの反応も高評価だったからです。
ライザップに向いてる人
- 正しいダイエット方法が分からない人
- 運動があまり得意でない人
- 言いつけをちゃんと守れる人
ライザップはダイエット法が分からない人達の救世主
そもそもライザップというのは痩せる方法、筋肉を付ける方法、健康を保つ方法など、根本的にそういった知識がない人、分からない人が助けを求める駆け込み寺なのです。
なのでそういった方法を知っている人は自分でどうにか出来るのでライザップに行く必要は全くないです。
運動が苦手な人でも大丈夫！むしろ大歓迎
ライザップにはマッチョな男性、痩せ型のおばあさん、スリムな若い女性と老若男女色んな人がライザップに来ます。
その中にも特に多いのが運動が苦手な人、もしくは今まで運動をして来なかった人だそうです（専属のトレーナー曰く）
なので「自分には出来ないかも」と思う必要は全くありません！
真面目な人、素直な人が結果を出します
初めのうちは食事制限があると思います。そういう時には基本、米・麺・パンといった炭水化物やフルーツは食べれません。
そういった食べてはいけないものを食べないでというトレーナーの指示をきちんと守れる人が結果を出せます。
もしどうしても食べたくなったらトレーナーに相談するのも有りですよ
メリット
- 結果、痩せた
- 周りにすごい褒められた、興味持たれた
- ストレス解消になった
- 出不精が改善された
ここではお見せできませんが下腹のポッコリは無くなり、太ももは痩せ、キツキツのパンツが履けるようになりました。
周りの反応が良い！
- 痩せて喜ぶ彼氏
- 「綺麗になったね」と会社の人から褒められる
- ライザップ宣言すると友達に興味を持たれ根掘り葉掘り聞かれる
- 当の本人よりもライザップのトレーナーさんやカウンセラーさんが結果に驚いていた
実際に上記のような良い反応がありました。逆に悪い反応は一つもなかったです。
ストレスが解消された
トレーニング後は爽快感が半端ないです。ストレス解消に効果有り！
通うので必ず外に出ます
インドア派でしたがライザップに通ってからはウインドーショッピングが楽しくて出かけるのが好きになりました。
デメリット
- お金がべらぼうに高い
- 好物が食べられない
- 筋肉痛が半端ない
- リバウンドの可能性あり
お金が高い
お察しの通り、お金が掛かります。初期投資だけでも４０万は掛かると思った方が良いです。
好物が食べられない
炭水化物、糖類は食べれないので辛いと感じる人もいるかと思います。頑張って・・・
筋肉痛が地味に痛い
最初は体が運動に慣れていないので筋肉痛になります。
しかし筋肉痛は良いことなので、なるとトレーナーに褒められます
慣れてくれば筋肉痛も無くなってきます。
ライザップを辞めてから油断するとリバウンド
私の場合は、ライザップを辞めてから白米を１日３食食べたらすぐにお腹がポッコリとなりました。
ライザップが終わったからといって羽目を外し過ぎないように注意しましょう。
私のオススメポイント
とりあえず無料カウンセリングを受けてみよう
カウンセリングは無料なのでその時にカウンセラーさんにいっぱい質問をして不安を解消しましょう。
私もカウンセラーには根掘り葉掘り聞きました
またライザップはしつこい勧誘とかして来ないのですぐに判断出来ない場合は「検討する」と言って一定期間待ってもらうことも可能です。
もしやるなら２ヶ月がオススメ
ライザップのオススメは３ヶ月ですが３ヶ月にするとだいたい５５万掛かります。
２ヶ月であればだいたい４０万で一生懸命やれば2ヶ月でも結果にコミット出来ます。
とりあえず様子見で2ヶ月やってみて、もっとやりたいと思ったら継続する。そんな感じが一番良いかと思います。
利用出来るものは利用する
ライザップは価格が高い分、品質・サービスも上級レベルです。
建物は綺麗だし、女子更衣室のアメニティは豊富だし、シャワーも使えますし、トレーニング用の服も洗う必要ありません。
トレーナーさんには何でも良いので色んなこと相談しましょう。
高い金を払っているのだから遠慮はいりません！！
- 無料カウンセリングで色々聞いてみる
- もしやるなら2ヶ月がオススメ
- 高い金を払うので思う存分エンジョイすること
最後に・・・
如何でしたでしょうか。やるやらないは自由ですが嫌な自分のままで居続けるか、少しの勇気で一歩前に進むかでは人生が大きく変わります。
しかし高額なトレーニング料ですので本気で痩せたい！と思えないのであればやらない方がいいです。自分でダイエットしましょう。
私はヨガもピラティスもスタジオに通ってやってたことあり、それだけでも十分体力もついたし、腹筋もできたし、身体も柔らかくなりました。
体型をキープするには十分です。しかし、私の周りの人たちで長年通ってるのに全然痩せてない人もいたのでなんでだろうと不思議に思いました。
しかし、その理由がライザップをしてみて分かったのです。
普通のヨガやピラティスのスタジオだと、食事制限を教わらないから痩せない人はいつまで経っても痩せないのです。
ダイエットで一番重要なのはこの食事制限です。食事をコントロールできなければ自分の体型なんてコントロールできません。
自分で食事制限や理想のボディになるトレーニング方法が分かれば、簡単にダイエットに成功します。
自分自身でダイエットをすること。それがあなたにとって遠回りになるのか近道になるのかは分かりませんが・・・。
しかし、これだけは確実に言えます。ライザップをやったら絶対痩せます！！そして痩せたら絶対綺麗になります！
